FreeGoodies Forum

http://www.freegoodies.nl
nieuw glycogeenvoorraad om verder te leren
Gepost door : Adult schoolboy met ip: 84.241.192*
Op: 23/02/2021 16:24
Bij mentale inspanning zoals leren en studeren
o.a. wat ik doe neemt de voorraad glycogeen af
in de hersenen – de brandstof van het lerende en studerende en denkende brein en dat slinkt.
En dan komt er adenosine vrij. Dat stofje maakt slaperig.

Terwijl je slaapt, wordt de glycogeenvoorraad
in je brein weer aangevuld. Ook de spieren herstellen zich dan trouwens.

Maar dat verklaart dat moeheid 's gevolg van
veel zitten leren en studeren tijdens mijn
zelf bijscholing wat met schoolroleplay
gecombineerd word.

Dat op momenten dat ik 2 uurtjes ga slapen
dat kan zowel eigen wil zijn of op sterk
advies van de juffrouw en het is dan
weliswaar niet verplicht maar haar druk
en klemmend advies is wel zo hoog dat het
neerkomt op dat een verkapte plicht is
dat ik van de school roleplay juffrouw
op bed of op bank moet liggen en de reden
dat de hersenen nieuwe glycogeenvoorraad
aanvult met als resultaat dat ik daarna weer
frisser verder kan en ik mag 3/4 van die tijd
dan later naar bed dan 22 uur
Dus 2 uur middag dutje voor de litle adult
schoolboy is dan 1,5 uur.

Nu ga ik zo in de tent slapen

Waar ik slaap maakt de juffrouw niks uit



..........

Nu in de tent dat in tuin staat een dutje
van 2 uur om de glycogeenvoorraad aan te vullen
en daarna verder kan met leren.

Dus naast overdag nu avond school er achteraan

De juffrouw komt straks terug en neemt eten mee van de Chinees Rond half acht 19:30 uur




En kan de trio die les stof mbt glycogeenvoorraad
of zijn de meeste FORAstanen echt stom

| Terug naar Topics overzicht | | Plaats een reactie|

Gepost door: Adult schoolboy met ip: 84.241.192*
Op: 23/02/2021 17:56
Soms is ‘te moe’ een kwestie van ‘geen zin’, weten deskundigen. Wanneer moet je luisteren naar je lichaam en wanneer heb je gewoon een pakslaag op je blote billen nodig ?

Zo zijn er mensen die na een lange dag op kantoor geen pap meer kunnen zeggen, maar ’s avonds toch nog naar de schaakclub gaan. Blijkbaar was de glycogeenvoorraad dan nog niet helemaal uitgeput. Schaken is immers zware hersenarbeid.’


Dat is een voorbeeld dat vermoeidheid
ook psychisch van aard is en helemaal niks met
te weinig slaap te maken heeft



Honden kunnen daar ook wat van.

Mijn bekaf na veel overdag buiten.
En gewoon moe van inspanning is geen
dierenmishandeling wel overbelasten.

Maar de hond loopt los naast mij want
de dag is op.

maar sterke wil maakt energie,
Want toen er een wilde konijn liep
rende de hond er als een speer achteraan
Bij echte vermoeidheid zo de hond
dit niet kunnen.
Maar dat de energie bijna op is
klopt weer wel.





Ja dat is een jacht instinct dat kun je
honden niet kwalijk nemen.
De kat dood zelfs vogeltjes en muizen
en ratten. De laatse 2 word over het
algemeen als niet erg gezien door
mensen.

Wel zijn de vogeltjes waar mij kat mee
binnen komt vaak mager.
Als het de kat niet was dan was die een dag later
zo dood gegaan.


Als ik opsta rond de klok van 6 a 7 uur

Dan voel ik mij moeite dan ik werkelijk
ben. Want zodra ik tegen de teddybeer ga vertelen
wat er voor leuke dingen te wachten sta en wat
ik weer ga leren en de teddyberen vertel
wat ik met de kennis allemaal kan
Paar minuten later sta ik vol energiek
naast het bed.

Snel pyjama uit. Natte luier in de zak
en douche en kleding en korter broek aan
en naar school
Of als ik naar buiten ga en onder de 12 graden
dan mag de adult schoolboy in lange broek

Maar binnen altijd korte broek

De klassieke adult schoolboy





Ben ik overdag moe en rust uit in de pauze
Denk terug aan wat ik deed en denk aan wat
ik ga doen en haal alle positiviteit er uit
dat er in zit en ben weer opgepept

Als je gewoon 8 uur slaapt
dan is de vermoeidheid overdag
nep en eerder een pak op je blote reed
beter dan toegeven



Alleen bij leer en studie moeheid
is wanneer een gewone pauze onvoldoende
rust geeft even een dutje zin vol

En op veld dagen niet.
Dan zijn ze juist overdag aktief



Rust krijg ik zkwiezo wel
Gem 1 a 2 keer per week is er een avond dat ik
om een bepaalde reden voor straf om 17:30 naar hef moet

Deze week nog niet en er kan een week nul zijn
Maar moet ik meerdere avondje bvb 4 avond om 17:30
u naar bed dan drukt het week gemiddelde om hoog

Jaar 2020 103 X gebeurt dus gem 2 op 1 avond I.
het jaar na




Gepost door: Aikuisten Koulu Poika, AKP met ip: 89.205.129.*
Op: 25/02/2021 21:46

Gepost door: Dick met ip: 192.99.56*
Op: 07/03/2021 22:55


| Terug naar Topics overzicht | | Plaats een reactie|
| FreeGoodies | Algemene vragen forum | Albumsindex | UsenetChart |